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2005年 06月 18日
ヨガをはじめてちょうど1ヶ月。
自由が丘の「インド・ヨガ・カレッジ」に通っています。 わたしが通っているのはホット・ヨガとよばれる’ビクラム・ヨガ’。 ホット・ヨガの名の通り、室温40度以上 湿度60%以上のスタジオでヨガを行います。 スタジオに入った時点で汗ダクダク。でもね、それが気持ちいいのよ。ポーズを進めていると、汗と共に悪い何かが抜けていき、体の中で新たな何かが生成されている気がするの。(わたしは悪い何かが脂肪で、新たな何かが筋肉だと信じてる。) もう一つ。ベテランの方を見ていると「マジぃ~?!」ってなポーズをとっちゃってるの。人間の体の可能性を知ったと共に、どれほど自分の体の可能性を閉じ込めてしまったいたということを思い知らされた。もっと、自分の可能性を引き出しそうと無様なほど曲がらない前屈を繰り返しているのであります。
by real_nori
| 2005-06-18 23:30
| YOGA
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